なすとピーマンの甘辛みそ炒め

aramassan
aramassan @cook_40046328

なすとピーマンを甘辛く味噌で炒めます。
なすがとろんと甘く、ごま香りが食欲をそそり、ご飯のすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれたレシピをちょっとピリ辛にしてみました。

なすとピーマンの甘辛みそ炒め

なすとピーマンを甘辛く味噌で炒めます。
なすがとろんと甘く、ごま香りが食欲をそそり、ご飯のすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれたレシピをちょっとピリ辛にしてみました。

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材料

2人前
  1. 豚ばら肉 100g
  2. なす 2本
  3. ピーマン 2個
  4. -みそだれ----
  5. 味噌(赤みそか、合わせ) 大さじ2
  6. すりおろしショウガ 小さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1/2
  11. ごま 小さじ1
  12. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    みそだれの材料をすべて合わせてよく溶かしておく。

  2. 2

    フライパンを強火で熱しておいて豚バラ肉を炒め、炒めて出た油でなすを炒める。

  3. 3

    なすがくたっとしたらピーマンを入れ、ざっと炒めたら、みそだれを入れ水分を飛ばしながら1分程度炒める。

  4. 4

    盛りつけてごまを散らして完成。

コツ・ポイント

肉の脂が足りないと、なすがとろんと甘くならないので、炒めながら縁から油を回し入れても良いです。

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aramassan
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