ガーリックいんげん♪

Name: ガーリックいんげん♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: いんげん 100g; ◎オリーブ油 小匙2杯; ◎にんにく 2片; ◎鷹の爪 1本; 塩・胡椒 適宜

トムラウシ @cook_40039029

簡単です♪美味しいです♪
このレシピの生い立ち
いんげん袋詰め放題￥150！　900g頂きました♪　ドンドン頂ける調理法を考えました♪（＾-＾）ｖ

ガーリックいんげん♪

トムラウシ @cook_40039029

簡単です♪美味しいです♪
このレシピの生い立ち
いんげん袋詰め放題￥150！　900g頂きました♪　ドンドン頂ける調理法を考えました♪（＾-＾）ｖ

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

いんげん 100g
◎オリーブ油小匙2杯
◎にんにく 2片
◎鷹の爪 1本
塩・胡椒適宜

保存済み

レシピを保存

作り方

1
いんげんは上下の固い部分を除去、一口大にカット。にんにくは1片を5-6個に、鷹の爪は種を除去し細長く、それぞれカット。
2
フライパンに◎を入れ点火。弱火で2分程熱し香りを出してからインゲンを投入。中火-強火で1-2分、お好みの固さに加熱。
3

仕上げに塩･胡椒で味をつける。完成♪

コツ・ポイント

いんげんのシャッキリ感を生かしてください♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

トムラウシ @cook_40039029

2009/07/05 22:39に公開

1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は　https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は　https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。（*＾-＾*）

このレシピのキーワード

いんげんにんにくトウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ