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アボカド☆はちみつヨーグルトデザート
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アボカド☆はちみつヨーグルトデザート-レシピのメイン写真

アボカド☆はちみつヨーグルトデザート

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

アボカドにバナナとはちみつの甘さをプラス♡ブルーベリーとヨーグルトでヘルシーです♫簡単！カレーのデザートにも(^-^)
このレシピの生い立ち
大きくて美味しそうなアボカドをいただいたのでカレーライスのデザートに作ってみました。

アボカドにバナナとはちみつの甘さをプラス♡ブルーベリーとヨーグルトでヘルシーです♫簡単！カレーのデザートにも(^-^)
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大きくて美味しそうなアボカドをいただいたのでカレーライスのデザートに作ってみました。

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アボカド☆はちみつヨーグルトデザート

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

アボカドにバナナとはちみつの甘さをプラス♡ブルーベリーとヨーグルトでヘルシーです♫簡単！カレーのデザートにも(^-^)
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材料

2人分
  • アボカド 大1個
  • バナナ 1/2本
  • ブルーベリー（冷凍） 18粒
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ4
  • はちみつ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    アボカドは包丁で縦にぐるりと切れ目を入れ両手で二つにし、種を取り除く。皮はとっておく

  2. 2

    スプーンでアボカドの果実をくり抜き、1.5cm角に切る

  3. 3

    バナナは飾り用に厚さ5㎜の輪切りを6枚切り、残りは1cm角に切る。

  4. 4

    アボカドと角切りのバナナ、ブルーベリー12粒(6粒は飾り用に残す）、ヨーグルト、はちみつをボウルに入れて混ぜる

  5. 5

    ４を半量ずつアボカドの皮に盛り付け、バナナの薄切りと残りのブルーベリーを飾ける

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなのでとても簡単、短時間でできます。
甘さ（はちみつの量）はお好みでかげんしてください。

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ayamammy
ayamammy @cook_40053688
2015/09/06 10:43に公開
ささっと簡単、野菜たっぷりのお料理が好きです。
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このレシピのキーワード

デザート バナナ アボカド ブルーベリー はちみつ ヨーグルト

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