アボカドソースde鶏肉 ももしば @cook_40040179 アボカドを使うだけでちょっとおしゃれな感じにこのレシピの生い立ちこってりのアボカドとヘルシーな鶏肉のコラボ もっと読む アボカドを使うだけでちょっとおしゃれな感じにこのレシピの生い立ちこってりのアボカドとヘルシーな鶏肉のコラボ もっと読む アボカドソースde鶏肉 ももしば @cook_40040179 アボカドを使うだけでちょっとおしゃれな感じにこのレシピの生い立ちこってりのアボカドとヘルシーな鶏肉のコラボ もっと読む アボカドを使うだけでちょっとおしゃれな感じにこのレシピの生い立ちこってりのアボカドとヘルシーな鶏肉のコラボ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉（ささみも可） １枚 トマト １個 たまねぎ １／４個 レモン汁 少々 塩・こしょう 適宜 バター・サラダ油 各大１ オリーブオイル 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドをくりぬいてつぶします。レモン汁を入れて変色止めに 2 角切りにしたトマトとみじん切りにしたたまねぎをアボカドに混ぜます。 塩と胡椒で味付けします。 3 鶏むね肉をバターでソテーして、塩こしょうで味付け。 4 焼き色がついたら器に盛って２をかけ、オリーブ油をまわしかけ、トマトを散らして胡椒を振ります。 コツ・ポイント アボカドが変色しないようにすること！ 余ったらディップにしてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18822845 コピーしました！ ももしば @cook_40040179 2009/06/19 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手のこんだお料理はなかなか作れないですけれど簡単で、おいしいお料理を探しています。子供が小さいので、落ち着いたらちゃんとお料理のお勉強したいです。 もっと読む このレシピのキーワード トマト ささみ バター 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番♪マルちゃん正麺みそラーメン アボカドとタコとマッシュルームのオイルパスタ 【保存版】簡単・高級ホテルの味＊本格ハヤシライス デパ地下風！かぼちゃと玉子の味噌マヨデリサラダ♪ めんつゆで✨ワカメと納豆と卵のぶっかけうどん 簡単なのに激うま！アボカドタコライス やけど注意♡冬瓜た～っぷりのスープ 激旨★キュウリのわさび漬け 一番美味しい糸こんにゃくの食べ方！ にんにくの芽で☆ やみつき！浅漬け 味噌ディップで生キャベツ 豆の水煮でイタリアン常備菜 おくらとささみの明太子マヨ和え さっぱり☆鶏肉のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18822845
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