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しんぷる☆ミネストローネ
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しんぷる☆ミネストローネ-レシピのメイン写真

しんぷる☆ミネストローネ

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

疲れた身体には、これ。
簡単ミネストローネで野菜をたっぷり取るのが1番!!
市販のトマトスープ缶が役立ちます。

このレシピの生い立ち
トマトスープ缶を使いたくて‥。
これはカナダ人の彼のレシピです。

疲れた身体には、これ。
簡単ミネストローネで野菜をたっぷり取るのが1番!!
市販のトマトスープ缶が役立ちます。

このレシピの生い立ち
トマトスープ缶を使いたくて‥。
これはカナダ人の彼のレシピです。

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しんぷる☆ミネストローネ

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

疲れた身体には、これ。
簡単ミネストローネで野菜をたっぷり取るのが1番!!
市販のトマトスープ缶が役立ちます。

このレシピの生い立ち
トマトスープ缶を使いたくて‥。
これはカナダ人の彼のレシピです。

疲れた身体には、これ。
簡単ミネストローネで野菜をたっぷり取るのが1番!!
市販のトマトスープ缶が役立ちます。

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トマトスープ缶を使いたくて‥。
これはカナダ人の彼のレシピです。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1玉半
  • スイートキャロット 15本
  • セロリ 4本
  • ベーコン 4枚
  • (キャンベル)トマトスープ 1缶(284ml)
  • 野菜ブイヨンキューブ(刻んでおく) 30g
  • ガーリックソルト 少々
  • 塩 少々
  • 水 トマトスープ缶2杯分(今回は568ml)
  • 黒こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    野菜は洗って、食べやすい大きさに切る。
    ベーコンは、油を落とす程度グリルし、適当な大きさに切る。(油っこくならないため)

  2. 2

    下準備として、各野菜をそれぞれ別々にゆでる。
    大きな鍋に、上記の量の水を入れ、ゆでた野菜とトマトスープ缶を入れる。

  3. 3

    ぐつぐつしたら、野菜ブイヨン、ガーリックソルト、塩、黒こしょうで味つけする。
    弱火で、ゆっくり煮込む。
    できあがり!

  4. 4

    今回使ったキャンベルのトマトスープはこちら。↑↑

    • しんぷる☆ミネストローネ作り方4写真

コツ・ポイント

別々に野菜を下ゆでするのがポイントです。
(香味野菜の味と香りが強すぎるのを取り除くため。でも、面倒だったり、しっかりした味と香りがお好みなら、初めから一緒に煮込んでもOK!)
クラッカーを手で砕いて、スープに浸して食べてみてはいかが?

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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
2013/08/21 01:39に公開
Canada
カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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このレシピのキーワード

ミネストローネ セロリ トマト にんじん ベーコン にんにく 玉ねぎ

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