お酢で！なすと鶏のさっぱり炒め トモ1005 @cook_40046778 夏野菜を酢でさっぱり！鶏はムネ肉でヘルシーに。このレシピの生い立ちミツカン酢のHPをみて少しアレンジしました。 もっと読む 夏野菜を酢でさっぱり！鶏はムネ肉でヘルシーに。このレシピの生い立ちミツカン酢のHPをみて少しアレンジしました。 もっと読む お酢で！なすと鶏のさっぱり炒め トモ1005 @cook_40046778 夏野菜を酢でさっぱり！鶏はムネ肉でヘルシーに。このレシピの生い立ちミツカン酢のHPをみて少しアレンジしました。 もっと読む 夏野菜を酢でさっぱり！鶏はムネ肉でヘルシーに。このレシピの生い立ちミツカン酢のHPをみて少しアレンジしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 鶏ムネ肉 100g なす 2本 プチトマト 5個 酢 大さじ２ めんつゆ 大さじ１ しょうゆ 大さじ１ 砂糖 大さじ１ 塩 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 酢・砂糖・塩をまぜてマリネ液を作る。 2 プチトマトをさっとゆがいてマリネ液につけて半日ほど置く。 3 ナスは上下半分をそれぞれ1／8に切る。鶏肉も一口大に切り片栗粉をまぶしておく。 4 フライパンに油をひきなすと鶏肉を炒め、塩コショウする。 5 トマトとマリネ液、めんつゆ、しょうゆを加え、とろみがついたら出来上がり！ コツ・ポイント プチトマトをもっとたくさんマリネして食べて残りのマリネ液を使って料理すると2度おいしく無駄なく食べられます。トマトをマリネしなくても、そのまま分量をあわせればOK! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18828937 コピーしました！ トモ1005 @cook_40046778 2009/06/07 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしなので食材を余すことなく、 使い切ることがテーマです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす ミニトマト 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 ひとつだけ♪私の秘密★フォンダンショコラ われわれは宇宙人だ…宇宙人ウインナー★ お弁当にもつまみにも！アスパラ牛肉炒め やみつき♪♪のり塩唐揚げ ＊簡単 バームクーヘン＊ 玉ねぎ卵炒め じゃがいもでもちもちチヂミ 厚揚げと小松菜のさっと煮 ホットケーキMIXで簡単さつま芋ドーナツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18828937
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