簡単！納豆オムレツ
糖質オフには持ってこいの卵と納豆のレシピ。混ぜて焼くだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエット中の食事。
作り方
- 1
納豆をタレとからしを入れ混ぜる。
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- 2
溶き卵に1とマヨネーズを入れ混ぜる。
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- 3
少量のごま油を入れたフライパンに2を入れ中火で焼く。
-
- 4
形を整え、焼き色が着いたら完成。
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- 5
彩りでレタスやトマトを盛り付ければ◎
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コツ・ポイント
チーズを入れても美味しいΨ( 'ч'♡ )味が薄いと思ったらケチャップやマヨネーズ、醤油をかけて召し上がれ。
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