胡麻とツナと人参玉葱マヨサラダ

金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆
このレシピの生い立ち
兵庫県 あき様からのご提案です
金ごま本舗 では毎月100名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
当社ホームページにぜひお立ち寄りください。
また「今日の一品」では皆さまのレシピも公開中です、投稿戴き掲載されたレシピには当社製品謹呈。

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材料

1人分
  1. シーチキン 40g
  2. 玉葱 40g
  3. 人参 40g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. かぼす果汁100% 大さじ1
  6. 塩こしょう 2振り
  7. ブラックペッパー 2振り
  8. ごまいりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    シーチキンの缶の油は切って置く

  2. 2

    玉葱の皮を取り半分に切りスライサーで薄切りに切る。

  3. 3

    玉葱を水にさらし苦味を取り水気を切る。

  4. 4

    人参の皮を剥いて薄切りに切り千切りに切る。

  5. 5

    人参は歯ごたえを残す程度に1分以内に熱湯にさっと漬ける程度に茹でて水気を切る。

  6. 6

    ボウルにシーチキンとマヨネーズと塩コショウとブラックペッパーと
     カボス果汁を入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    ボウルに人参とたまねぎを入れて混ぜ合わせる

  8. 8

    金ごまいりごまを入れ混ぜ合わせてお皿に盛る

コツ・ポイント

さっぱりしていて歯ごたえあり野菜の栄養いっぱいサラダで
金ごまいりごまが香ばしいです

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に公開
兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい!ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中!ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの?!』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください!!管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!
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