ブロッコリーと梅しらす

しましまもっぷ
しましまもっぷ @cook_40035633

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸!!
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

ブロッコリーと梅しらす

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸!!
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 半束
  2. しらす お好み
  3. 梅干し 1~ お好み
  4. ごま 大さじ1.5
  5. 塩・あらびき胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを子房に分けてお好みの硬さに茹でる。
    茹で上がったらザルにあげてよく水気を切る。

  2. 2

    器に材料を全部入れてよく混ぜて完成!
    梅干しは包丁で叩くか、種を取り除いて指で潰してもいいです、最後に塩胡椒で微調整☆

コツ・ポイント

よく混ぜるだけのレシピ?って感じのレシピです(笑)

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