ブロッコリーと梅しらす

ブロッコリーと梅しらす

しましまもっぷ @cook_40035633

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸！！
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸！！
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

ブロッコリーと梅しらす

しましまもっぷ @cook_40035633

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸！！
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

ぱぱっと作れる和え物です(*^o^*)
夏バテ予防に梅干しでクエン酸！！
このレシピの生い立ち
しらすとブロッコリーの和え物が好きなので(*^o^*)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2人分

ブロッコリー半束
しらすお好み
梅干し 1～　お好み
ごま油大さじ1.5
塩・あらびき胡椒少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ブロッコリーを子房に分けてお好みの硬さに茹でる。
茹で上がったらザルにあげてよく水気を切る。
2

器に材料を全部入れてよく混ぜて完成！
梅干しは包丁で叩くか、種を取り除いて指で潰してもいいです、最後に塩胡椒で微調整☆

コツ・ポイント

よく混ぜるだけのレシピ？って感じのレシピです(笑)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

しましまもっぷ @cook_40035633

2013/10/28 11:19に公開

時間のある時にちょこっと作ってみたいレシピを紹介していきます♪