そば粉プリンぱん (HB)
神河由実 @cook_40040433
そばは、栄養バランスの良い食品なので、ダイエット食品にもなります。これは弾力のあるプリン味のそば粉ぱんです♪＾＾
このレシピの生い立ち
市内のドラッグストアで買物中、ポッカ製品のプリンシェイクを見つけました。
これをパンに入れたいとすぐに思いましたね♪（＾＾）
今回はダイエットフードにもなる蕎麦粉を使用して、プリン味のパンを焼いてみました♪
そば粉プリンぱん (HB)
そばは、栄養バランスの良い食品なので、ダイエット食品にもなります。これは弾力のあるプリン味のそば粉ぱんです♪＾＾
このレシピの生い立ち
市内のドラッグストアで買物中、ポッカ製品のプリンシェイクを見つけました。
これをパンに入れたいとすぐに思いましたね♪（＾＾）
今回はダイエットフードにもなる蕎麦粉を使用して、プリン味のパンを焼いてみました♪
アプリでひらく作り方
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ポッカ製品です。
１缶69円と安かった♪ -
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ドライイースト以外の材料を全て入れ、「早焼き」、「1斤」、焼き色は「ふつう」 にセットし、 スタートＯＮ♪
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スタートから２分後に ドライイーストを投入！
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「早焼き」は３時間です。あっという間に焼けました！(*＾▽＾*)
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お尻。底の部分。
焼き色が濃いです～
ドリンクの糖分が
多かったのかな？
実際はもう少し薄いです。 -
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総カロリーは 978kcal 今日は５枚切りに切ったので、１枚196kcal です。
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初めての『そば粉』ですが、全粒粉とはまた違った香ばしさが堪らなく美味しかったです♪ かなりの弾力を感じます！（＾＾）
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●強力粉：北海道小麦粉/道春●そば粉：横山製粉 石臼挽き北海道産そば粉 ●牛乳：サツラク 北海道まきばの恵み、天塩
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