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キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き
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キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

鶏むね肉600gとキャベツを、岐阜名物の鶏ちゃん味噌で炒めるボリューム主菜♪ 鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりやわらかく仕上がります。味噌のコクとキャベツの甘みで、ご飯が進む一品です。鶏ちゃん焼き(ケイちゃん焼き)

鶏むね肉600gとキャベツを、岐阜名物の鶏ちゃん味噌で炒めるボリューム主菜♪ 鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりやわらかく仕上がります。味噌のコクとキャベツの甘みで、ご飯が進む一品です。鶏ちゃん焼き(ケイちゃん焼き)

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キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

鶏むね肉600gとキャベツを、岐阜名物の鶏ちゃん味噌で炒めるボリューム主菜♪ 鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりやわらかく仕上がります。味噌のコクとキャベツの甘みで、ご飯が進む一品です。鶏ちゃん焼き(ケイちゃん焼き)

鶏むね肉600gとキャベツを、岐阜名物の鶏ちゃん味噌で炒めるボリューム主菜♪ 鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりやわらかく仕上がります。味噌のコクとキャベツの甘みで、ご飯が進む一品です。鶏ちゃん焼き(ケイちゃん焼き)

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材料

4〜5人分
  • 鶏むね肉 600g
  • キャベツ 1/4玉
  • 鶏ちゃん味噌 大さじ5
    自家製♪岐阜名物鶏ちゃん味噌だれ風レシピ
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。キャベツは大きめのざく切りにする。
    鶏むね肉に片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏むね肉を重ならないように並べる。
    片面を3〜4分焼く。

    • キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたら裏返して2〜3分焼く。

    • キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    キャベツを加え、中火〜中強火で4〜5分炒める。
    キャベツが少ししんなりしつつ、食感が残るくらいでOK。

    • キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    鶏ちゃん味噌をまず大さじ5加え、中火で2〜3分炒め合わせる。
    全体にしっかり絡め、味を見て足りなければ残りを追加する。

    • キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き作り方5写真
  6. 6

    汁気が多ければ、中強火で1〜2分炒めて余分な水分を飛ばして完成。

    • キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き作り方6写真

コツ・ポイント

鶏むね肉はそぎ切り+片栗粉で、しっとり仕上がりやすくなります。片栗粉のおかげで鶏ちゃん味噌も絡みやすくなります。キャベツは炒めすぎず、最後に水分だけ飛ばすと食感よく仕上がります。

リンクされたレシピ

自家製♪岐阜名物鶏ちゃん味噌だれ風レシピ

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まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170
2026/10/04 03:57に公開
家にある身近な食材で、簡単に美味しく♪毎日のごはんに使いやすい、メイン・副菜・作り置きレシピを投稿しています。「今日何作ろう?」のヒントになれば嬉しいです😊
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このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ 味噌 鶏胸肉

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