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サラダ風☆冷たい辛子高菜スパゲティ
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サラダ風☆冷たい辛子高菜スパゲティ-レシピのメイン写真

サラダ風☆冷たい辛子高菜スパゲティ

raradesu
raradesu @cook_40061473

冷やしたスパゲティと辛子高菜や野菜をのせて
このレシピの生い立ち
マ・マーつけスパゲティの麺で冷やして食べたら美味しかったのでいろいろな具を使い試してみました。

冷やしたスパゲティと辛子高菜や野菜をのせて
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マ・マーつけスパゲティの麺で冷やして食べたら美味しかったのでいろいろな具を使い試してみました。

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サラダ風☆冷たい辛子高菜スパゲティ

raradesu
raradesu @cook_40061473

冷やしたスパゲティと辛子高菜や野菜をのせて
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マ・マーつけスパゲティの麺で冷やして食べたら美味しかったのでいろいろな具を使い試してみました。

冷やしたスパゲティと辛子高菜や野菜をのせて
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材料

  • スパゲティ 100g
  • 辛子高菜 30g
  • アボガド 1/2個
  • プチトマト 3個
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    細めのスパゲティをゆでてさっと水で冷やし水を切りオリーブオイルをからめる

    • サラダ風☆冷たい辛子高菜スパゲティ作り方1写真
  2. 2

    プチトマト。アボガドを好みの大きさに切る

  3. 3

    スパゲティに辛子高菜・アボガド・トマトをのせ、食べるときに混ぜて食べる。

コツ・ポイント

味が薄い時は辛子高菜の量を増やしてください。
梅干しを混ぜてもまた変わっていて美味しく食べられます。

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raradesu
raradesu @cook_40061473
2013/07/31 10:19に公開
手軽にできるアレンジ料理が大好き!これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。
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このレシピのキーワード

サラダ パスタ アボカド ミニトマト 高菜

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