耐熱皿にご飯をふわっと入れ、塩こしょうをし、カレーをかける。ベジミックス、ピーマンなどの具材を入れ少しまぜまぜ。

ケチャップをかけ、チーズをのせ、レンジでチーズが少しトロットする程度までチンする。パセリをかけ完成！

時間のある時はオーブンかトースターで焼き目が付くまで焼くとさらに美味しくなります。