スイカを凍らせてミキサーにかけると、滑らかなスムージーの出来上がり♡優しい甘さが後を引くおいしさです。

食物繊維にミネラルがたっぷりのスイカは熱中症の予防に最適。お年寄りやお子様にも簡単に1日に必要な果物が取れます。

色々試したが、加えるものを最低限にしたこのレシピがスイカを一番楽しめる仕上がりです。

冷凍したスイカをそのままミキサーにかけるだけ甘くて冷たくてシャリシャリ！美容効果も抜群積極的に摂りたいですね♪

たくさんのスイカを一気に消費！牛乳と卵入りの夏バテ予防ドリンク★

スイカが食べきれない分は冷凍保存

生でそのまま食べるには、瓜っぽくて美味しくないスイカってありますよね(^-^;　牛乳と合わせるだけで生まれ変わります☆

すいかを使ったスムージーです。冷凍してミキサーで混ぜるだけなので簡単です。

夏になると何度も作るデザートです。やみつきになるおいしさです。

美味しい♪水無し

簡単に美味しく疲労回復水分補給です！

季節終わりのスイカは水分が抜けてシャリシャリ感がなくなりますが、これだととてもおいしく食べられます。