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鯛のあらだき☆
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鯛のあらだき☆-レシピのメイン写真

鯛のあらだき☆

星になれたら★
星になれたら★ @cook_40189497

日本人でよかったぁ~(^。^)y-~
このレシピの生い立ち
お財布の中がさびしい時、食卓に登場(^-^;

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鯛のあらだき☆

星になれたら★
星になれたら★ @cook_40189497

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材料

4人分
  • 鯛のアラ 2パック
  • ごぼう 1本
  • ◆酒 300CC位
  • ◆砂糖 大さじ3
  • ◆水 100~150CC
  • ◆刺身醤油(濃口可) 50~60CC位
  • ◆薄口醤油 大さじ2
  • ◆液体かつおだし(なくても可) 大さじ1
  • ◆みりん 大さじ4
  • 粉山椒 適量
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作り方

  1. 1

    鯛の頭部分は大きければ食べやすい大きさに切って軽く水で血あいを洗い流す。その間に鍋にたっぷりのお湯を沸かす。

  2. 2

    ゴボウは包丁の背で表面を軽く削ぐ。太ければ縦半分に割り、5~6㌢の長さに切る。

  3. 3

    沸騰したお湯にアラを入れて、身や皮の色が変わったら(2分位?)直ぐに水につけて、流水で鱗を丁寧に取り除きザルにあげる。

  4. 4

    鍋に酒を入れアルコールを飛ばし、砂糖→醤油→水→液体かつおだし→みりんの順に入れ沸騰させる。

  5. 5

    ④に皮目を下に重ならない様に並べる。鯛に対し④が少なければ酒や水で調整し、醤油等で味も整える。煮汁は焦げつかない程度で!

  6. 6

    ゴボウは隙間に置いて、落し蓋をする。

  7. 7

    15分~20分位中火で煮れば出来上がり♪ 山椒を振って召し上がれ~。

コツ・ポイント

鱗は一旦ゆびきした後に流水で洗うと、回りに飛び散らずに簡単に取り除けます。
いつも目分量なので、調味料はお好みで調整して下さい(>_<)

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星になれたら★
星になれたら★ @cook_40189497
2012/05/05 19:28に公開
料理ほぼ初心者ですが、毎日頑張りすぎない様にガンバッテマス(笑)
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このレシピのキーワード

鯛 あら ごぼう 酒 刺身 山椒

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