アボカド丸ごと☆カラフル温サラダ
ｎｉｋｏ☆ @cook_40100384
好きな具材とチーズを
のっけて焼くだけ～！
アボカド好きに☆
時間がない朝は…めんつゆで！？
簡単♪温サラダです。
このレシピの生い立ち
いつも朝はバタバタしてて、そのままわさび醤油をかけるか、安い生ハムを巻くか…。なのでたまには違った食べ方をしたくて。
近くの焼鳥屋さんに炭火焼きアボカド串ってのがあり＋回転寿司チェーンのこんもりサラダのせ風なアボカド寿司もヒントに？？
アボカド丸ごと☆カラフル温サラダ
好きな具材とチーズを
のっけて焼くだけ～！
アボカド好きに☆
時間がない朝は…めんつゆで！？
簡単♪温サラダです。
このレシピの生い立ち
いつも朝はバタバタしてて、そのままわさび醤油をかけるか、安い生ハムを巻くか…。なのでたまには違った食べ方をしたくて。
近くの焼鳥屋さんに炭火焼きアボカド串ってのがあり＋回転寿司チェーンのこんもりサラダのせ風なアボカド寿司もヒントに？？
作り方
- 1
(玉ねぎは薄く切ってから粗くきざみ、プチトマトも小さく切る。)
小さいボールに『○』を入れ、『●』で和えておく。
-
- 2
アボカドはよく洗ってから、半分に切って種を抜き、ナイフで切り目を入れてアルミホイルに乗せておく。
-
- 3
種を抜いたくぼみに、マリネした『○』を詰め、更にこんもり上に盛り、チーズものせる。
-
- 4
最後に、めんつゆを上からかけて、オーブントースターで焼いて出来上がり。(1200wで約5分)
-
- 5
※色々調味料を使わずに、お好きなドレッシングだけでも良いと思います！
※シーフードMIXやパプリカ等でもOK
-
- 6
☆シーフードMIXと丸ごとプチトマトで チーズ多め(サケ＆玉ねぎ抜き)
こっちの方が…楽旨かも～(*^^*)
-
コツ・ポイント
◎アボカドは、熟してるものの方がオススメです！
◎若いと、かたくてちょっと手が汚れちゃうのが…難点かな。
◎朝は、詰めて焼くだけにしておくと便利です。
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