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小松菜オムライス
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小松菜オムライス-レシピのメイン写真

小松菜オムライス

☆千☆
☆千☆ @cook_40200153

小松菜を使ったオムライスです。
小松菜は下湯でなしで使えるので、楽チンですね。
このレシピの生い立ち
ご飯を消費したかった(^-^;)

小松菜を使ったオムライスです。
小松菜は下湯でなしで使えるので、楽チンですね。
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ご飯を消費したかった(^-^;)

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小松菜オムライス

☆千☆
☆千☆ @cook_40200153

小松菜を使ったオムライスです。
小松菜は下湯でなしで使えるので、楽チンですね。
このレシピの生い立ち
ご飯を消費したかった(^-^;)

小松菜を使ったオムライスです。
小松菜は下湯でなしで使えるので、楽チンですね。
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ご飯を消費したかった(^-^;)

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材料

2人分
  • 小松菜 2束
  • 玉ねぎ 4分の1
  • ベーコン 2枚
  • しめじ 2分の1株
  • ご飯 茶碗3杯程度
  • バター 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • 卵 3個
  • 水 極少量
  • ソースかケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、小松菜はみじん切りにし、小松菜は葉と茎にわける。
    ベーコンは1㎝幅で切る。
    しめじは石づきを落とし小房にわける。

    • 小松菜オムライス作り方1写真
  2. 2

    小松菜の葉の方を少し卵に入れるので、別にわけておく。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、ベーコンを炒め、火が通ってきたら、しめじと小松菜の茎を入れ炒める。

  4. 4

    しんなりしたら、小松菜の葉も入れてサッと炒める。
    塩・こしょうで味を付けておく。

  5. 5

    ご飯を入れ、ほぐしながら混ぜる。水分が多いときは、強火で飛ばす。
    塩・こしょう・醤油で味を付ける。

    • 小松菜オムライス作り方5写真
  6. 6

    卵と取っておいた小松菜、塩・こしょう、水を混ぜ合わせる。
    水を入れることで、焼き上がりが少しふんわりとする。

    • 小松菜オムライス作り方6写真
  7. 7

    フライパンで薄く焼き、【5】をのせて巻く。
    お皿にもって、お好みでソースやケチャップをかける。

    • 小松菜オムライス作り方7写真

コツ・ポイント

小松菜から水分が出るので、ご飯を入れた後、強火でフライパンに押し付けるように炒めると、ご飯もほぐれ、水分も飛びやすいです、

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☆千☆
☆千☆ @cook_40200153
2012/05/06 19:12に公開
(*´・ω・`*)
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