CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春の野草の酵素ジュース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春の野草の酵素ジュース-レシピのメイン写真

春の野草の酵素ジュース

caterina
caterina @cook_40052690

薬は「草で楽になる」と書きますが、新芽に濃縮された栄養/成長のエネルギーで作る一番元気になれる気がする酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年は山菜だけで春の酵素ジュースを作りましたが、今年は野草摘みに行く事ができ、友人に分けてあげるのにより良いものにしたかったので海草酵素、発酵助成剤を奮発し、バージョンアップした野草の酵素ジュースができました。

薬は「草で楽になる」と書きますが、新芽に濃縮された栄養/成長のエネルギーで作る一番元気になれる気がする酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年は山菜だけで春の酵素ジュースを作りましたが、今年は野草摘みに行く事ができ、友人に分けてあげるのにより良いものにしたかったので海草酵素、発酵助成剤を奮発し、バージョンアップした野草の酵素ジュースができました。

もっと読む

春の野草の酵素ジュース

caterina
caterina @cook_40052690

薬は「草で楽になる」と書きますが、新芽に濃縮された栄養/成長のエネルギーで作る一番元気になれる気がする酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年は山菜だけで春の酵素ジュースを作りましたが、今年は野草摘みに行く事ができ、友人に分けてあげるのにより良いものにしたかったので海草酵素、発酵助成剤を奮発し、バージョンアップした野草の酵素ジュースができました。

薬は「草で楽になる」と書きますが、新芽に濃縮された栄養/成長のエネルギーで作る一番元気になれる気がする酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年は山菜だけで春の酵素ジュースを作りましたが、今年は野草摘みに行く事ができ、友人に分けてあげるのにより良いものにしたかったので海草酵素、発酵助成剤を奮発し、バージョンアップした野草の酵素ジュースができました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 野草 1329g
  • スギナ 85g
  • アザミ 25g
  • クレソン 118g
  • 三つ葉 97g
  • わらび 489g
  • 芹 350g
  • 山椒 13g
  • たこな 301g
  • タラの芽 87g
  • こごみ 162g
  • こしあぶら 38g
  • タカノツメ 26g
  • 山ふき 202g
  • 山うど 285g
  • ハーブ菜 50g
  • うど 445g
  • 高菜 180g
  • アスパラガス 217g
  • たけのこ 900g
  • ラディッシュ 207g
  • 白砂糖(材料の1.1倍) 6275g
  • ケルプα 25g
  • 海の精 360ml
  • 白化珊瑚(人さし指位) 1本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    摘んできた野草や木の新芽の重さを量り、樽に入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方1写真
  2. 2

    流水で何回か水を替えながら土や埃などをよく洗う。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方2写真
  3. 3

    ザルにあげて水を切る。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方3写真
  4. 4

    野草は直ぐに萎れるので、1cm位に切り、重さの1.1倍の白砂糖をまぶす。
    遠方で採取したので友人宅でさせてもらいました。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方4写真
  5. 5

    ラディッシュ、芹

    • 春の野草の酵素ジュース作り方5写真
  6. 6

    わらび、三つ葉、クレソン

    • 春の野草の酵素ジュース作り方6写真
  7. 7

    たこな、たらの芽、山椒

    • 春の野草の酵素ジュース作り方7写真
  8. 8

    こごみ、タカノツメ、こしあぶら

    • 春の野草の酵素ジュース作り方8写真
  9. 9

    山ふき、ハーブ菜、山うど

    • 春の野草の酵素ジュース作り方9写真
  10. 10

    うど、

    • 春の野草の酵素ジュース作り方10写真
  11. 11

    たけのこ

    • 春の野草の酵素ジュース作り方11写真
  12. 12

    アスパラガス、高菜

    • 春の野草の酵素ジュース作り方12写真
  13. 13

    山菜もよく洗い、5mm位に切る。

  14. 14

    樽の底に1kgの白砂糖を敷く。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方14写真
  15. 15

    先に砂糖にまぶしておいた野草を入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方15写真
  16. 16

    一面に敷くように砂糖を被せ入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方16写真
  17. 17

    うど、タカノツメ、こしあぶら、こごみを入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方17写真
  18. 18

    砂糖を敷き、たけのこを入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方18写真
  19. 19

    砂糖を敷き、高菜、アスパラ、山椒を入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方19写真
  20. 20

    砂糖を敷きラディッシュ、芹を入れる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方20写真
  21. 21

    また砂糖を敷き、残りの山菜を砂糖とミルフィーユの様に重ね、最後に蓋として使う分1kgは置いておく。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方21写真
  22. 22

    発酵助成剤ケルプαを振りいれ、取り置きしておいた1kgの砂糖で蓋をするように覆う。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方22写真
  23. 23

    翌日になると砂糖が溶けてきます。
    朝晩水洗いし、よく水気を拭いた手でかき混ぜる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方23写真
  24. 24

    2日目には砂糖はほぼ溶け、材料が浮いてくるので、天地返しの要領でやさしく材料を救い上げ、底の砂糖をほぐす様に混ぜる。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方24写真
  25. 25

    仕込んで6日目の状態です。
    発酵により少し泡が出ています。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方25写真
  26. 26

    10日目に樽の上にザルを置き、材料の上からエキスをかけ荒漉しする。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方26写真
  27. 27

    材料を使って漉すと、キレイに漉せるので、蟻さんなどが来ないようにビニール袋を被せ、紐で縛り一晩かけて漉す。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方27写真
  28. 28

    荒漉ししたエキスを細かい目のザルとミルクバッグ等の目の細かい網目の物を使って本漉しする。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方28写真
  29. 29

    本漉ししたエキスに海の精(海草酵素)を加え、樽のまま5日ねかす。
    青臭さが和らぎ、味がまろやかになります。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方29写真
  30. 30

    今回は7Lの酵素液ができました。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方30写真
  31. 31

    気温が高くなると発酵が進み酸っぱくなる事があるようなので、それを防ぐ為「白化珊瑚」1本を5Lの保存ビンに入れました。

    • 春の野草の酵素ジュース作り方31写真
  32. 32

    発酵助成剤のケルプα

    • 春の野草の酵素ジュース作り方32写真
  33. 33

    フコイダンが豊富な海草(北海道産昆布)酵素液の海の精

    • 春の野草の酵素ジュース作り方33写真

コツ・ポイント

材料に対して1.1倍の白砂糖を使う事です。
遠方に野草を摘みに入ったので、2段階で作業しましたが、近所で摘めれば一気に(3時間くらいで)全作業を終わらせます。
ケルプα、海の精を入れなくても酵素ジュースは出来ます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

caterina
caterina @cook_40052690
2012/05/20 16:52に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ジュース ウド フキ みつば わらび たけのこ アスパラ せり たこ ハーブ クレソン 山椒 こごみ こしあぶら たらの芽 高菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 具材2種類!長ネギとベーコンの中華春巻き
  2. タコのしそノベーゼ・マリネ🐙
  3. 夏野菜のパスタサラダ
  4. ほうれん草の白和え
  5. 茄子の天ぷら大葉風味🍆
  1. 簡単♪新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ
  2. やわらかポークソテーにんにくバター醤油味
  3. 簡単濃厚ブラウニー♪
  4. 30分で作れるソフトなスタバ風クッキー。
  5. ひじきとお豆のマリネ風サラダ
  6. Baked Sweet Potatoes
  1. カルビンバ丼
  2. マリネ風♡玉ねぎのツナサラダ
  3. 鶏がらのダシのとり方
  4. 薄力粉でピザ生地
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18844488
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close