キャベツはさっと茹でます。チーズを４等分します。
シリコンスチームなべにbを入れて混ぜる。

ボールに挽肉、タケノコ、aを入れて混ぜる。

２を肉団子のように丸めて中にチーズを入れます。

キャベツを３等分くらいに切って３を入れて包みます。
パスタ３等分して楊枝代わりに刺します。

シリコンスチームなべに並べて上にバターをのせて６００ｗで１０分。

≪ポーチドエッグのレシピ≫
鍋に塩と酢を少し入れて沸騰した湯に割った卵を入れて弱火で白身が固まるまで煮ると完成！