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いろいろサラダ

マロムシ
マロムシ @cook_40047393

いろいろ入れることで栄養満点
このレシピの生い立ち
海藻類が不足しているという夫の指摘に応え・・・

いろいろサラダ

いろいろ入れることで栄養満点
このレシピの生い立ち
海藻類が不足しているという夫の指摘に応え・・・

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. ひじきトマトきゅうり 適宜
  3. サニーレタスツナ玉ねぎ 適宜
  4. 青シソドレッシング

作り方

  1. 1

    ハンペンをさいころ型に切る。ヒジキを戻す。トマトは角切り、きゅうりは半月スライスする。

  2. 2

    レタスをちぎり敷く。玉ねぎをスライスして、水にさらす。

  3. 3

    全てを混ぜ、ドレッシングを入れ、また混ぜる。立体感の出るように盛り付ける。

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