とてもヘルシーなのにもち麦も入っているのでお腹いっぱいになります。野菜の甘みもあって朝ごはん代わりにもいいです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお腹は減る・・・お腹いっぱい食べても罪悪感なし！