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バナナ入りヨーグルト
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バナナ入りヨーグルト-レシピのメイン写真

バナナ入りヨーグルト

みつばちラップ
みつばちラップ @cook_40120282

朝の忙しい時に簡単で健康的なデザート系おかず。どんな主食にも合います
このレシピの生い立ち
ヨーグルト系は冷えていたほうがおいしいので、最初に作り置きしてから主食をつくっている間に冷やしておきます。

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ヨーグルト系は冷えていたほうがおいしいので、最初に作り置きしてから主食をつくっている間に冷やしておきます。

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みつばちラップ @cook_40120282

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ヨーグルト系は冷えていたほうがおいしいので、最初に作り置きしてから主食をつくっている間に冷やしておきます。

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材料

４人分
  • ヨーグルト（脂肪ゼロ） 200グラム
  • バナナ ４本
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト200グラムを４等分して皿に入れる。 バナナ４本を４等分にカットして各皿のヨーグルトの上に入れる。

    • バナナ入りヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    皿をみつばちラップで密封する

    • バナナ入りヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    みつばちラップで包んだまま冷蔵庫で１０分冷やす。

    • バナナ入りヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫からだして、みつばちラップをとってバナナとヨーグルトも冷えていておいしいです！

    • バナナ入りヨーグルト作り方4写真

コツ・ポイント

鮮度が落ちないようにしっかりみつばちラップと皿を包みます。１０分ほど冷やす場合は、使い捨てラップではもったいないし、みつばちラップなら繰り返し使え、鮮度も保て、冷蔵庫による乾燥も防げ、一石二丁。

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みつばちラップ
みつばちラップ @cook_40120282
2015/09/09 05:30に公開
かんたんを基本に、おいしい、（なるべくヘルシー）を目指してお料理ご紹介します！＊あなたの料理の時間がわくわくできますように＊https://gifuseki.theshop.jp/
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バナナ ヨーグルト

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