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Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ
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Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ-レシピのメイン写真

Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ

Ken房
Ken房 @cook_40076874

ノンフライなのにカリカリのジューシー手羽先揚げ。
秘密のコツがあるんです☆

このレシピの生い立ち
カリカリの手羽先揚げをノンフライで実現したくなりました。

ノンフライなのにカリカリのジューシー手羽先揚げ。
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カリカリの手羽先揚げをノンフライで実現したくなりました。

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Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ

Ken房
Ken房 @cook_40076874

ノンフライなのにカリカリのジューシー手羽先揚げ。
秘密のコツがあるんです☆

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カリカリの手羽先揚げをノンフライで実現したくなりました。

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材料

3~4人分
  • 手羽先 12本位
  • オリーブオイル ティースプーン1杯
  • 片栗粉 レンゲ山盛り1杯位(まぶす程度)
  • ガーリックパウダー お好みで
  • 白胡椒 お好みで
  • 白胡麻 お好みで
  • 漬けだれの部
  • 砂糖 レンゲ1/2杯
  • 塩 ティースプーン軽く1杯
  • 胡椒 お好みで
  • 酒 レンゲ1杯
  • 水 レンゲ1/2
  • 味付けだれの部
  • 焼肉のたれ(甘口) レンゲ2杯
  • 砂糖 レンゲ1/2杯
  • みりん レンゲ1杯
  • 水 レンゲ1/2杯
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作り方

  1. 1

    手羽先と漬けだれを袋に入れ、よく揉み1時間後オリーブオイルを絡める。
    肉の水分を拭き、別袋で片栗粉をまぶす。

    • Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ作り方1写真
  2. 2

    220℃20分、2分程おいてから170℃20分位オーブンに入れる。
    お好みの焼け具合にして下さい。

    • Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ作り方2写真
  3. 3

    味付けだれを全て入れて沸騰したらすぐ火を止める。
    焼肉のたれはお好きなものでどうぞ。

    • Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ作り方3写真
  4. 4

    焼けた手羽先をたれに絡め、ガーリックパウダー・白胡椒・白ゴマを振ります。
    お皿に盛ったら、ハイ!出来上がり!

    • Ken房の簡単☆ノンフライ手羽先揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

肉を柔らかくジューシーに仕上げるポイントは、水分補給・砂糖・油膜だと思います。
あとは高温→余熱→中温かなと。
味付けだれは、砂糖多めに入れて沸騰させながら肉を絡めると飴みたいになり、これはこれでありだと思います。
歯につきますけど。。

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Ken房
Ken房 @cook_40076874
2011/01/21 03:54に公開
ホームパーティやキャンプで使えそうな料理や酒の肴が多いと思います。気ままに思いつくまま作ってきたので、調味料もその日の気分で変わりますし、分量も適当です:) 目安は書きますが、味の加減はおまかせします 私の忘備録を兼ねてますので御容赦下さいね では楽しんで料理しましょう‼
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 とり手羽先

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