豚肉を一口大に、玉ねぎ、ピーマンは薄切り。フライパンに油を引き肉を炒め、色が変わったら野菜を入れ火が通ったら★を入れる。

１を冷ましておく。
ご飯もボールなどに取り、冷ましておく。

海苔→ご飯→生姜焼きを乗せ巻き巻き。８等分に切って、召し上がれ。

写真では、余った卵焼きも巻きました。