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キムチー巾着豆腐
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キムチー巾着豆腐-レシピのメイン写真

キムチー巾着豆腐

komutatata
komutatata @cook_40044730

明治北海道十勝スマートチーズを使いました。豆腐は水切り必要なし。レンジで簡単調理です。豆腐種から出たスープも一緒にどうぞ
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝スマートチーズを使ったおつまみレシピです。

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材料

5個分
  • ●木綿豆腐 100g
  • ●鶏胸ひき肉 50g
  • ●キムチ(白菜) 20g
  • ●ネギみじん切り 3分の1本
  • 明治北海道十勝スマートチーズ 3個
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作り方

  1. 1

    キムチはざく切りにしておきます。

  2. 2

    「1」と●をボウルに入れ良く混ぜ合わせておきます

  3. 3

    チーズは半分にカットしておきます。

  4. 4

    大きめのラップを手の平に乗せ「2」広げたら真ん中にチーズを乗せラップの口を巾着になるように包みます。

    • キムチー巾着豆腐作り方4写真
  5. 5

    1000wのレンジで4分加熱し豆腐種が固まったら完成です。熱々をどうぞ。

コツ・ポイント

機種により加熱時間を調整して下さい。何もつけずそのままで充分美味しいです。胸肉を使っているのでヘルシーです。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/01/19 07:52に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

巾着 白菜 キムチ もめん豆腐 鶏胸肉

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