野菜とお麩の食べるスープ

ごぶざえもん @cook_40058575
余った野菜とお麩でカラダに優しい食事。
このレシピの生い立ち
ごはんがなくても満足できるのが食べたくて、そこらにあるもの入れてみました。
野菜とお麩の食べるスープ
余った野菜とお麩でカラダに優しい食事。
このレシピの生い立ち
ごはんがなくても満足できるのが食べたくて、そこらにあるもの入れてみました。
作り方
- 1
くるま麩は水(またはお湯)で戻し、絞って食べやすい大きさにきる。
- 2
油揚げは油抜きし大き目の短冊切り(横中央で半分にし1・5cm幅)
- 3
ベーコン、白菜、にんじんは油揚げの大きさにそろえて切る。
ネギは斜め切り。厚さは1cm位。 - 4
鍋にAを入れネギ以外の野菜、ベーコン油揚げ、お麩を入れ野菜がやわらかくなるまで煮る。(10分くらい)
- 5
ネギをいれさらに5分 。
- 6
ネギの青い部分は良く洗い、裏のぬめりを包丁などでこそげ取り、千切りにしてのせて完成。
- 7
お好みで黒こしょうをかけると、洋風っぽさが出て、またかわった味わいになります。
コツ・ポイント
白だしがなければ、かつおだしだけでも○。その場合はかつおだしの少し量を増やして下さい。
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