スパムと玉葱と人参のにんにくトマト煮 rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む スパムと玉葱と人参のにんにくトマト煮 rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 スパム 100グラム 玉葱 1/2個分 人参 50グラム トマト缶 200グラム位 水 200グラム位 おろしにんにく 小さじ1/2 コンソメ 小さじ1 塩 0.5グラム 胡椒 0.5グラム オレガノ 0.5グラム バジル 0.5グラム アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てを煮て完成。 コツ・ポイント 塩加減はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18856829 コピーしました! rosenkranz @rosenkranz 2011/01/26 18:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 スパム にんじん トマト缶 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単!ガーリックライス☆青いにんにく辣油 簡単!豆もやしのなます ふきの味噌漬け 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味! 実山椒とたけのこの佃煮 簡単安い たまごのフライ(お弁当にも♪) サーモンとポテトのキュウリ巻き一口サラダ 冷凍OK♪鶏ムネ肉の味噌漬け焼き ✿じゃがいものキムチバター炒め✿ ♡ ふわっふわ♡ の煮込み豆腐ハンバーグ ず~っとふわ2シリーズ♡基本のパン生地 ハムとチーズのマヨネーズサンドイッチ ジェノベーゼでブルスケッタ * 醤油マヨの Wごまトースト * https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18856829