アレンジ焼きそば§④カロリー半分焼きそば

runemaro
runemaro @cook_40121755

とっても簡単&安いくちゃちゃっと完成!!
ランチにもってこいです。
このレシピの生い立ち
安く作れる焼きそばの可能性を引き出しますヽ(^o^)丿

アレンジ焼きそば§④カロリー半分焼きそば

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ランチにもってこいです。
このレシピの生い立ち
安く作れる焼きそばの可能性を引き出しますヽ(^o^)丿

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材料

2人分
  1. 1袋
  2. 糸コンニャク 100g
  3. 豚バラ肉 50g
  4. もやし 100g
  5. ニンジン 1/3本
  6. 玉ネギ 1/4個
  7. キャベツ 3枚
  8. ☆ウスターソース 大さじ3
  9. ☆とんかつソース 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ1
  11. ラード 大さじ1
  12. 天かす 適量
  13. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    麺は袋に入れたままレンジで30秒ほど加熱する。
    糸コンはあく抜きをしキッチンペーパーの上に置きレンジで1分加熱する。

  2. 2

    フライパンにラードをひき、豚バラ肉・もやし・ニンジン・玉ネギ・キャベツを炒める。

  3. 3

    火が通ったら、麺・☆・天かすを加え、全体を混ぜ合わせ、塩・コショウで味を調えたら出来上がり♪♪

コツ・ポイント

板コンじゃなくて糸コンを使いましょう!!

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