☆人参とソーセージの炒め物☆

Name: ☆人参 と ソーセージ の 炒め物☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 1本; ソーセージ 2本; オリーブオイル 適量; 塩コショウ 適量

lilsis0513 @cook_40191325

シンプルな味わいの一品です。
このレシピの生い立ち
人参で緑黄色野菜(3郡)、ソーセージでたんぱく質(1郡)を摂れるおかずを作りたかったので。

☆人参とソーセージの炒め物☆

lilsis0513 @cook_40191325

シンプルな味わいの一品です。
このレシピの生い立ち
人参で緑黄色野菜(3郡)、ソーセージでたんぱく質(1郡)を摂れるおかずを作りたかったので。

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材料

2人分

人参 1本
ソーセージ 2本
オリーブオイル適量
塩コショウ適量

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作り方

1

人参を乱切りにして、ゆでる。柔らかくなったら水を切る。
2

人参とソーセージをオリーブオイルで炒める。塩コショウで味を整える。
3

お皿に盛ったら、完成！
4
チーズを乗せて少し焼いてみました。
5
NANA－oさんがハムで作ってくださいました。(#^.^#)
ありがとうございます！

コツ・ポイント

人参の皮は剥かなくても大丈夫です。よく洗えば、皮の近くにある栄養も取れます！

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lilsis0513 @cook_40191325

2011/02/01 06:46に公開

このレシピのキーワード

炒めものにんじんソーセージ

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