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朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪
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朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪-レシピのメイン写真

朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪

大谷貴典
大谷貴典 @cook_40152365

忙しい朝こそ、しっかりと朝食を！
こ忙しい日本人ならではへ、簡単がっつりトーストのご紹介です( ＾ω＾ )　所要時間5分
このレシピの生い立ち
服に臭いの付きにくい方法を考えてみたら、こう成った

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こ忙しい日本人ならではへ、簡単がっつりトーストのご紹介です( ＾ω＾ )　所要時間5分
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服に臭いの付きにくい方法を考えてみたら、こう成った

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朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪

大谷貴典
大谷貴典 @cook_40152365

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服に臭いの付きにくい方法を考えてみたら、こう成った

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材料

超簡単がっつりトースト(3枚分)
  • ホテル食パン 3枚
  • 鶏卵 3個
  • 豚ももスライス 適量
  • 塩(岩塩) 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ホテル食パンをトースターへ♪

  2. 2

    カットした、豚ももスライスをフライパンに並べ、塩胡椒します♪

    • 朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪作り方2写真
  3. 3

    肉と肉の隙間に黄身をおくイメージで、鶏卵落とします♪

    • 朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪作り方3写真
  4. 4

    蓋をして、強気の強火です♪

    • 朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪作り方4写真
  5. 5

    皆さん、お気付きですか？
    ここまでノンオイルなのを…
    まぁいいや…　はい次。
    (ここらで弱気な弱火に)

    • 朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪作り方5写真
  6. 6

    素材の水分だけで蒸しあげる
    そんなイメージです♪

    まぁ、これで完成です。(笑)

    • 朝めしは、超簡単がっつりトーストで♪作り方6写真
  7. 7

    仕上げに、『うめ昆布茶』を添えて…

コツ・ポイント

※味付けは鶏卵の下へ♪
(見ためが断然違います)

※素材の水分を気化させる為、最初は必ず強火で♪
(水を足さずに、素材に含まれてる水分だけで十分です)

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大谷貴典
大谷貴典 @cook_40152365
2017/02/09 04:56に公開
アメブロ始めました！　ootani-takanoriのブログTwitterも始めました！　@TakanoriOotaniよろしくね♪クックパッドは集団ストーカー、被害を受けて外出もままならない方々への『元気づけ』のために始めました。集団ストーカーを存じない方は是非とも、我ブログへお越しくださいませ。お越し頂いても、おもてなし出来かねますが…(^_^;)よろしくお願い申しあげます。
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このレシピのキーワード

トースト 豚もも薄切り 卵 食パン

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