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大谷貴典

大谷貴典

@cook_40152365
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アメブロ始めました! ootani-takanoriのブログ
Twitterも始めました! @TakanoriOotani
よろしくね♪

クックパッドは集団ストーカー、被害を受けて外出もままならない方々への『元気づけ』のために始めました。
集団ストーカーを存じない方は是非とも、我ブログへお越しくださいませ。お越し頂いても、おもてなし出来かねますが…(^_^;)
よろしくお願い申しあげます。

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  • 大谷貴典 大谷貴典
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    イクラ醤油漬け❗(宜しければ作ってみて)

    生すじこ • 乾燥昆布 • 醤油、味醂、酒
    • 食べたいだけ!( =^ω^)
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    誰でも【超簡単に】生すじこ解し方!

    生すじこ • 45~50のお湯 • 塩
    • イクラをお好きなだけ作ろう♪
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    簡単で絶品★鯛めし(鯛の天婦羅めし)

    お米 • 水 • 鯛の天婦羅 • 塩分20梅干し
    • 数人分
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    豆乳 + チーズ de フレンチトースト

    食パン • ゴマ油 • 豆乳 • 卵 • 塩 • 粗挽き胡椒 • チーズ • 乾燥パセリ
    • 1人前
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    めしがすすむ★無化調なめ茸入り豆腐納豆♪

    納豆 • なめ茸 • 梅干し • 長ネギ • お豆腐 • かいわれ大根
    • 2人分
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    ★★完熟トマト&豆乳冷製スパゲッティ★★

    完熟トマト • 玉ねぎ • ニンニク • バジル • 豆乳 • 醤油 • 塩 • パセリ、海苔
    • 2人分
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    『完熟トマトとサバ缶で作る!簡単スープ』

    完熟トマト • さば水煮缶 • お醤油 • パセリ or バジル
    • 2人分
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    ★時短10分★「旬」梅うま白菜

    白菜 • 紅鮭 or 鮭フレーク • 塩昆布 • 梅肉 • 柚子の皮 • お湯
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      【パート two】我流イカ煮

      するめいか • レシピ
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        我流イカ煮

        するめいか • 日本酒 • 万条本みりん • ヤマサ減塩醤油
        • 3ハイ
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        最強!インスタント焼きそば‼

        サッポロ一番みそラーメン • 長ねぎ • 豚挽き肉 • すりおろし生姜 • 豆板醤 • 胡椒 • ごま油 • 酒 • ウスターソース • 水 • 重曹 • 目玉焼き •
        • 1袋分
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        今が旬★ハマチしょうゆ漬け飯‼

        お刺身 • 昆布醤油 • ご飯 • 青海苔 • 柚子の皮 • わさび
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          安納芋★うどんつけ汁

          安納芋 • 里芋 • 人参 • 水 • ヤマサ昆布醤油 • 本みりん
          • 3~4人
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          超簡単♪(*^-^) 4倍濃縮めんつゆ

          減塩醤油 • 本みりん • 出し汁
          • めんつゆ
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          大根そば【ならぬ】白菜そば

          白菜 • 水
          • 約 3人分
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          ダイエットでも★大盛ピリ辛焼きそば❤

          しらたき • キャベツ • オイル • レシピ • ウスターソース • 青海苔、紅しょうが • 卵
          • 大盛焼きそば
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          深谷ねぎ《今が旬♪》マリネ風うどん

          ツナ缶 • 深谷ねぎ • 塩昆布 • オリーブオイル • 胡椒 • うどん
          • 1人~2人
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          津軽のりんご♪コンポート風デザート

          りんご
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            ダイエットでも★大盛焼きそば!

            しらたき • キャベツ • お肉 • すりおろした生姜 • 名草の生姜 • 青のり • ウスターソース • 油
            • 大盛焼きそば
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            和系のお出汁《鰹節、昆布》

            南アルプスの天然水 • 昆布 • ヤマキは花かつお
            • 和系のお出汁
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