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わかめとえのきの青しそ風味和え
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わかめとえのきの青しそ風味和え-レシピのメイン写真

わかめとえのきの青しそ風味和え

岡村キャンベル
岡村キャンベル @cook_40087578

わかめとえのきで、お腹すっきり!
しょうがも入るので、体温め効果も!!
冬でも夏でもノンオイルでさっぱりいただけます♪
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングで、簡単に副菜が作れないかな~と思って。

わかめとえのきで、お腹すっきり!
しょうがも入るので、体温め効果も!!
冬でも夏でもノンオイルでさっぱりいただけます♪
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青じそドレッシングで、簡単に副菜が作れないかな~と思って。

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わかめとえのきの青しそ風味和え

岡村キャンベル
岡村キャンベル @cook_40087578

わかめとえのきで、お腹すっきり!
しょうがも入るので、体温め効果も!!
冬でも夏でもノンオイルでさっぱりいただけます♪
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングで、簡単に副菜が作れないかな~と思って。

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しょうがも入るので、体温め効果も!!
冬でも夏でもノンオイルでさっぱりいただけます♪
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材料

4人分
  1. わかめ(戻したもの) 300gぐらい
  2. えのき 1パック
  3. しょうが 1かけ(お好みで増減を)
  4. リケンの香る青しそノンオイルドレッシング 大さじ3~4(お好みで増減を)
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作り方

  1. 1

    わかめは、乾燥ならもどす。
    塩漬けなら、塩抜きしておく。

  2. 2

    えのきは、株元を切り、長さを半分にしてほぐす。

  3. 3

    しょうがはすりおろし、ドレッシングと合わせておく。

  4. 4

    1.と2.を合わせてから、3.を絡めてよく和えて出来上がり!

コツ・ポイント

えのきは茹でたりせず、生のまま使います。
しょうがはお好みで。 小さい子がいるご家庭では、風味付けにほんの少しか、入れなくてもOKです。

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岡村キャンベル
岡村キャンベル @cook_40087578
2011/02/01 12:36に公開
お料理は今ひとつニガテ--;でも、食べることは大好き^^みんなのを参考に少しでもレパートリーが増やせるといいなぁ・・♪
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