美容に良いかも!?鳥軟骨スープ☆

よこやん♪ @cook_40043367
コラーゲンたっぷり&生姜の新陳代謝アップ効果をねらって作ってみました♪煮るだけです♪
このレシピの生い立ち
娘(もうすぐ9ヶ月)の赤ちゃん肌を触っていると、私もお肌ぷりぷりになりたいなぁと思い、コラーゲンたっぷりスープを作りました♪
美容に良いかも!?鳥軟骨スープ☆
コラーゲンたっぷり&生姜の新陳代謝アップ効果をねらって作ってみました♪煮るだけです♪
このレシピの生い立ち
娘(もうすぐ9ヶ月)の赤ちゃん肌を触っていると、私もお肌ぷりぷりになりたいなぁと思い、コラーゲンたっぷりスープを作りました♪
作り方
- 1
チンゲン菜は一口大、ニンジンは粗いみじん切り、生姜とねぎは千切りに切っておく。
- 2
鍋に水を入れ、沸騰する前にとり軟骨をいれる。その後、ニンジン、ぶなしめじ、チンゲン菜、しょうが、ねぎの順にいれる。
- 3
とりガラスープを加え、塩コショウで味を見る。
5分ほど強火で煮込み、後は火を消し余熱で5分~10分置いたらできあがり♪ - 4
お好みでとろみつけたい場合は水溶き片栗粉をいれても良いと思います。
コツ・ポイント
余熱使う事でガス代節約できます!夕飯作りの最初に作ればあっというまに1品完成♪
軟骨をしっかり噛まなきゃだめなので、けっこうお腹いっぱいになります。
多めに作って翌日のランチにご飯にかけて「食べるスープ風」にしても美味しかったです♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18860951


