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ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆
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ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆-レシピのメイン写真

ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆

マリリンのmama
マリリンのmama @cook_40160007

簡単♪さつまいもとレーズンを入れて豆乳で作ったココア味の美容と健康に最適なヘルシープリン☆♪(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
豆乳を使ったヘルシー&簡単で美味しいスイーツを作ってみたくて試してみました♪さつまいも、レーズンとココア、きな粉のほどよいそれぞれの甘さが食べやすく美味しく仕上がったと思います(*^▽^*)

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マリリンのmama
マリリンのmama @cook_40160007

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材料

3人分
  • 豆乳 250cc
  • ゼラチン 1袋(5㌘)
  • さつまいも 1本
  • レーズン 適量
  • きな粉 大さじ2
  • ココア(加糖) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    まず材料を準備する。

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方1写真
  2. 2

    さつまいもは鍋で茹でておく。

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方2写真
  3. 3

    鍋に豆乳、きな粉、ココアを入れて弱火で煮たせていく。

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方3写真
  4. 4

    茹でたさつまいもは好きな大きさにカットしておく。(つぶして入れてもOK♪)

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方4写真
  5. 5

    煮だってきた豆乳にさつまいも、レーズンを入れてゼラチンを一袋入れてよくかき混ぜる。

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方5写真
  6. 6

    火を止めて好きな容器に流し込む。
    少し冷ましたら冷蔵庫で冷やす。

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方6写真
  7. 7

    冷ましてきな粉をふりかけて完成（´ 3｀)

    • ヘルシーな豆乳きな粉ココアプリン☆作り方7写真

コツ・ポイント

甘めが好みの方は黒糖や砂糖、はちみつを入れると美味しさが増します(о´∀`о)ノ♪

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マリリンのmama
マリリンのmama @cook_40160007
2017/02/06 05:07に公開

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ココア さつま芋 ゼラチン レーズン

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