オクラと鰹節の和物★超簡単！ boy05_ママ07 @cook_40197736 オクラが大好きなので……このレシピの生い立ちオクラが嫌いだった旦那が、これで克服しました（笑） もっと読む オクラが大好きなので……このレシピの生い立ちオクラが嫌いだった旦那が、これで克服しました（笑） もっと読む オクラと鰹節の和物★超簡単！ boy05_ママ07 @cook_40197736 オクラが大好きなので……このレシピの生い立ちオクラが嫌いだった旦那が、これで克服しました（笑） もっと読む オクラが大好きなので……このレシピの生い立ちオクラが嫌いだった旦那が、これで克服しました（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ ５～６本 鰹節 好きなだけ 醤油 少々 本だし(顆粒) 小1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを塩もみします。※手の平に塩を適量取り、オクラを擦ってあげます。→オクラのケバケバを取るため！ 2 塩もみしたオクラを軽く水洗いしてオクラを１～２分茹でます。 3 茹で終わったら、水気を切り…薄めの輪切りにします。 4 ボウルにオクラ・本だし・鰹節を入れて混ぜ合わせます。完成！ 5 食べる前に、醤油を少し垂らして混ぜて味を調節してください✨ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18862143 コピーしました！ boy05_ママ07 @cook_40197736 2017/02/04 16:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 元々、料理は好きですが…自分で何でも作りたくなってしまうので…ズボラですが頑張ってます。現在は、産まれてくる子供のために【可愛い彩りの良いお弁当作り】を研究中（笑） もっと読む このレシピのキーワード あえもの オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ おかひじきとちくわの和え物 アイスクリーム★動画あり★ ピーマンの肉詰め レンジで簡単！リゾット☆おにぎりリメイク 簡単！ブロッコリーオーシャンキングサラダ いわしパン粉焼き☆梅しそチーズ ザクッとおいしい♡ツナメルト ふっくら、つやつやのカステラを炊飯器で 簡単おやつ☆ごまごまスティッククッキー。 腸を活性★乳酸キャベツ(ザワークラウト) Shrimp Scampi Meatball Sub Casserole Pattys Fruity Cereal Bars Corned Beef and Cabbage Egg rice porridge 大根葉と桜えびのマヨネーズ和え わさび カルパッチョソース 万能ソース 節分の後…残った福豆(大豆)１品おかず★ 簡単★卵とワカメの中華スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862143
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