エコ？！かき揚げ（＾▽＾）ｖ

エコ？！かき揚げ（＾▽＾）ｖ-レシピのメイン写真

エコ？！かき揚げ（＾▽＾）ｖ

youhito @cook_40133621

捨てないで～ん☆美味しく召し上がれ～♪
レシピというほどではありませんが（＾＾；
このレシピの生い立ち
捨てちゃう部分・・・。何とか生かせないかと。。。

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レシピというほどではありませんが（＾＾；
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捨てちゃう部分・・・。何とか生かせないかと。。。

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捨てないで～ん☆美味しく召し上がれ～♪
レシピというほどではありませんが（＾＾；
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捨てちゃう部分・・・。何とか生かせないかと。。。

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レシピというほどではありませんが（＾＾；
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材料

４人分位☆

大根の葉 1本についてる分
ブロッコリーの茎 1株分
乾燥小エビ 1袋（２５ｇ）
薄力粉適量
水適量
サラダ油適量

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作り方

1

ブロッコリーの茎は普通に茹でて下さい。
2

大根の葉と茹でたブロッコリーの茎を１ｃｍ位に(お好きな大きさで）刻んでください。
3

かき揚げを作る要領で揚げてください
（＾＾）
4

揚げたてサクサクのうちに召し上がれ～♪
てんつゆ、お醤油、お塩などなどお好きなものでど～ぞ☆

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youhito @cook_40133621

2011/01/10 15:16に公開

♀子と♂子を持つワーキングママです。食べるの大好き！作るの大好き！そしてダイエットヲタクです♪ 美味しいものを見つけてお取り寄せするのも大好きで～す(≧▽≦)

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