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おからのココアケーキ
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おからのココアケーキ-レシピのメイン写真

おからのココアケーキ

07nana07
07nana07 @cook_40201718

ノンオイル♪ノンフラワー♪ラカントを使って♪
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材料

18cmホール1台分
  • 生おから 150g
  • たまご 2個
  • 牛乳 100cc
  • ベーキングパウダー 大さじ1
  • ミルクココア 大さじ山盛り3
  • ラカント 大さじ山盛り3
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作り方

  1. 1

    生おからをボールに入れてレンジでパラパラになるまでチンする。今回は合計8分くらい(1分~1分半ごとに混ぜる)

  2. 2

    おからを人肌くらいに冷ましておく。
    オーブンを170度に予熱開始!

  3. 3

    たまごを電動ミキサーで白っぽくなるまで泡立てる。ラカントを入れてさらに混ぜる。

  4. 4

    ゴムべらに持ち替えてココアとベーキングパウダーをすり混ぜるように混ぜた後牛乳も入れる。

  5. 5

    3が大体混ざったらおからを入れさらに混ぜる。

  6. 6

    型に入れる。
    ボテボテしてる生地なのでゴムべらを使って表面をなだらかにする。

  7. 7

    オーブンに入れ170度で30分焼く。

  8. 8

    竹串をさして何も付いてこなければOK。

  9. 9

    ふくらみは少ないけど、口当たりは○。
    適当に作った割には美味しい。

  10. 10

    ココア味や甘みを強くしたければ追加OK。牛乳を増やせばシットリ↑するかも。

コツ・ポイント

1の工程で途中出して混ぜる時は空気に触れさせる感じにすくい上げるように混ぜる。パラパラになってくるとスプーンに付かなくなってくる。

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07nana07
07nana07 @cook_40201718
2011/02/03 12:17に公開
食べたいな~と思ったら1週間くらい考えて我慢できなくなって作って食べてます(笑)出来るだけヘルシーにそして安く・・・を目標に作ってます。レシピとかババーっとみてザザーっと作ってっていうのが多かったので手元にあるレシピはほとんどありません_| ̄|○illiチョコチョコっと地道に・・気が向いたときに・・載せていきます~
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