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鮭と小松菜のショートパスタグラタン
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鮭と小松菜のショートパスタグラタン-レシピのメイン写真

鮭と小松菜のショートパスタグラタン

そらぷー
そらぷー @cook_116841838
神奈川県

胃痛・食欲不振・むくみ・冷え・疲労・風邪に効果のある鮭を使って温まるグラタンを作りました。

⭐︎玉ねぎ麹はハンバーグや餃子に使ってもとても美味しくなるのでオススメです!

胃痛・食欲不振・むくみ・冷え・疲労・風邪に効果のある鮭を使って温まるグラタンを作りました。

⭐︎玉ねぎ麹はハンバーグや餃子に使ってもとても美味しくなるのでオススメです!

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鮭と小松菜のショートパスタグラタン

そらぷー
そらぷー @cook_116841838
神奈川県

胃痛・食欲不振・むくみ・冷え・疲労・風邪に効果のある鮭を使って温まるグラタンを作りました。

⭐︎玉ねぎ麹はハンバーグや餃子に使ってもとても美味しくなるのでオススメです!

胃痛・食欲不振・むくみ・冷え・疲労・風邪に効果のある鮭を使って温まるグラタンを作りました。

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材料

3人分
  • 鮭 250g
  • ショートパスタ 150g
  • 小松菜 3株
  • 玉ねぎ 中半個
  • ソース
  • 小麦粉 大さじ2.5
  • 牛乳 400cc
  • 玉ねぎ麹 大さじ2
  • 塩胡椒 小さじ1
  • 必要ならコンソメ 小さじ1
  • バター 10g
  • とろけるチーズ 100g
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ショートパスタをたっぷりのお湯で湯がく。時間はパスタに書いてある時間より1.2分み時かめに。残り2分の時小松菜も入れる。

    • 鮭と小松菜のショートパスタグラタン作り方1写真
  2. 2

    鮭は材料より別のバターか油で皮目がカリッとなる位焼く

    • 鮭と小松菜のショートパスタグラタン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ玉ねぎを炒め小麦粉を絡めて、牛乳・玉ねぎ麹・必要ならコンソメ・塩胡椒をしてぐつぐつしたら①を入れる

    • 鮭と小松菜のショートパスタグラタン作り方3写真
  4. 4

    鍋にバターも入れる。

  5. 5

    グラタン皿にバターオイルを塗り具を入れて、チーズを満遍なく掛けオーブンかトースターで焦げ色が付くまで焼く

  6. 6

    出来上がったグラタンにあればパセリをかけて完成です。

    • 鮭と小松菜のショートパスタグラタン作り方6写真

コツ・ポイント

今回は小松菜が有ったので使いましたがほうれん草でも!玉ねぎ麹がなければ、コンソメでok。玉ねぎ麹を使う時も味が薄いと感じる様ならコンソメを少し足して下さい。
今回からパスタは味が絡みやすいフジッリを使いましたが、お家にあるパスでokです。

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そらぷー
そらぷー @cook_116841838
2026/10/27 02:06に公開
神奈川県
薬膳腸活スペシャリスト。体が喜び簡単に作れる物を載せて行きます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

グラタン 鮭 小松菜 こうじ バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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