★子供も満足❤秘儀・ぶちこみ丼！！★

★子供も満足❤秘儀・ぶちこみ丼！！★-レシピのメイン写真

★子供も満足❤秘儀・ぶちこみ丼！！★

めぇ～めぇ @cook_40191927

冷蔵庫にある野菜をぶちこんで、美味しいどんぶりに❤濃いめの味付けなので野菜嫌いの子供もがっつり食べてくれます(^O^)／
このレシピの生い立ち
時間がない！！食材もない！！！子供は野菜を食べない！！！！…そんな悩みを解決すべく、冷蔵庫の中身をぶち込んでどんぶり作っちゃいました（●＾o＾●）

冷蔵庫にある野菜をぶちこんで、美味しいどんぶりに❤濃いめの味付けなので野菜嫌いの子供もがっつり食べてくれます(^O^)／
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時間がない！！食材もない！！！子供は野菜を食べない！！！！…そんな悩みを解決すべく、冷蔵庫の中身をぶち込んでどんぶり作っちゃいました（●＾o＾●）

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めぇ～めぇ @cook_40191927

冷蔵庫にある野菜をぶちこんで、美味しいどんぶりに❤濃いめの味付けなので野菜嫌いの子供もがっつり食べてくれます(^O^)／
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時間がない！！食材もない！！！子供は野菜を食べない！！！！…そんな悩みを解決すべく、冷蔵庫の中身をぶち込んでどんぶり作っちゃいました（●＾o＾●）

冷蔵庫にある野菜をぶちこんで、美味しいどんぶりに❤濃いめの味付けなので野菜嫌いの子供もがっつり食べてくれます(^O^)／
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材料

2人分

豚バラ（薄切りならなんでもok）１００グラム
玉ねぎ１/4玉
にんじん 10センチぐらい
エリンギ 1本
レタスorキャベツ４枚
カイワレお好みで！！
～冷蔵庫に余ってる野菜なんでもok!!～
★酒大５
★しょうゆ大４
★みりん大３
★砂糖大１
★ごま油小１/2
★塩コショウ少々
★みそ小1/2
◎マヨネーズ適量

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作り方

1

肉と野菜を切る！！（なるべく小さく切った方が早く火が通ります）
レタスは千切りに。。。
2

油をひいて肉を炒める。
火が通ったら、野菜をいれてさらに炒める！！
炒まったら★の調味料を入れる。
3

全体にからまったらok!!
どんぶりにご飯をいれて、レタスをしいてその上に具をのせて、マヨネーズとカイワレをかける！
4

食べるときは、がっつり混ぜて、めしあがれ～～～（●＾o＾●）

コツ・ポイント

とにかく残り野菜をなんでも入れちゃってください！！！！！！
汁をたっぷり入れた方がおいしいかも(^_-)-☆

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めぇ～めぇ @cook_40191927

2009/07/10 13:05に公開

２児のママです。。毎日子育てとご飯の献立と格闘中！！！食べすぎの旦那と全然食べないチビたちのために日々おいしいご飯を研究中（*^_^*）

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丼豚肉レタスかいわれにんじんエリンギキャベツ酒味噌玉ねぎ

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