南瓜とモロッコインゲンのお味噌汁♪

RAIN★ちゃん
RAIN★ちゃん @cook_40039735

南瓜と玉葱の優しい甘さが溶け出して、くたっと煮えたモロッコインゲンも美味しいお味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
家では、この時期よくこの組み合わせのお味噌汁をよく作ってます。

南瓜とモロッコインゲンのお味噌汁♪

南瓜と玉葱の優しい甘さが溶け出して、くたっと煮えたモロッコインゲンも美味しいお味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
家では、この時期よくこの組み合わせのお味噌汁をよく作ってます。

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材料

2〜3人分
  1. 南瓜 種とワタを取り除いた状態で100g
  2. モロッコインゲン 3本
  3. 玉葱 中1/4コ
  4. 油あげ 1/2枚
  5. 450cc
  6. 顆粒かつおだし 小1
  7. 味噌(あれば信州味噌 大2
  8. 豆腐(お好みの物) 60g

作り方

  1. 1

    南瓜は5〜6mmくらいの厚さに切ります。玉葱は繊維にそって5〜6mmの厚さに切ります。

  2. 2

    モロッコインゲンは長さを3等分に切り、油あげは短冊状に切ります。豆腐以外の具を全て鍋に入れて分量の水を注ぎ入れます。

  3. 3

    ②に顆粒かつおだしを加え蓋をして中火にかけて南瓜が柔らかくなるまで煮ます。南瓜はあまり煮崩れない程度にして下さい。

  4. 4

    南瓜が柔らかくなったら味噌を溶き入れて豆腐を手の平の上で角切りにして加え豆腐が温まったら火を止めます。

  5. 5

    ④をお椀によそって出来上がりです。

  6. 6

    ※味噌は合わせ味噌、赤だし味噌などでもいいですが、私的には信州味噌が味や色が優しい感じになるのでオススメです。

コツ・ポイント

豆腐以外の具を全て水から煮て下さいね。モロッコインゲンは青物だから後から入れた方がいいように思われるかもしれませんが、よく煮てくたっとさせた方が美味しいですよ♪味噌を加えてからは絶対にぐつぐつと煮立てないで下さいね。

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RAIN★ちゃん
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とにかくRAIN大好き!いつもRAINを聴きながらモバれぴ見ては勉強中です。いつも皆さんの料理のレシピに感心してます。私もオリジナル料理が沢山出来るようになりたいなぁ(^-^)
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