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☆ノンフライ☆揚げない♪堅焼きそば麺☆
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☆ノンフライ☆揚げない♪堅焼きそば麺☆-レシピのメイン写真

☆ノンフライ☆揚げない♪堅焼きそば麺☆

めぐ0804
めぐ0804 @cook_40139107

堅焼きそば麺を揚げずに簡単にレンジで作れますッ!!
このレシピの生い立ち
レンジでおからクッキーが作れるなら、焼そば麺もパリパリになるかもッ!!と思いやってみたら大成功でした♪
ノンフライなので大食いなパパでもカロリー控えめで安心ッ?!

堅焼きそば麺を揚げずに簡単にレンジで作れますッ!!
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レンジでおからクッキーが作れるなら、焼そば麺もパリパリになるかもッ!!と思いやってみたら大成功でした♪
ノンフライなので大食いなパパでもカロリー控えめで安心ッ?!

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☆ノンフライ☆揚げない♪堅焼きそば麺☆

めぐ0804
めぐ0804 @cook_40139107

堅焼きそば麺を揚げずに簡単にレンジで作れますッ!!
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レンジでおからクッキーが作れるなら、焼そば麺もパリパリになるかもッ!!と思いやってみたら大成功でした♪
ノンフライなので大食いなパパでもカロリー控えめで安心ッ?!

堅焼きそば麺を揚げずに簡単にレンジで作れますッ!!
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レンジでおからクッキーが作れるなら、焼そば麺もパリパリになるかもッ!!と思いやってみたら大成功でした♪
ノンフライなので大食いなパパでもカロリー控えめで安心ッ?!

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材料

1人分
  • 蒸し焼そば麺 1袋
  • サラダ油又はごま油 小さじ1
  • 片栗粉  大さじ1 
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作り方

  1. 1

    クッキングシートに麺を解して広げて、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    片栗粉をした麺に油をまぶして広げる。

  3. 3

    レンジに入れ、600Wで3・4分チン♪        まだやわらかいのでもう1回チン♪

  4. 4

    表面が乾いてパリッとしてたら裏返して、また3・4分チン♪してくださぃ〜

  5. 5

    全体がパリッとなれば出来上がりっ♪

  6. 6

    お好きなあんかけをかけても良◎手で割ってサラダにトッピングしても良◎  使い方ゎ色々できまぁーす

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めぐ0804
めぐ0804 @cook_40139107
2011/01/04 17:31に公開
最近レンジ料理にハマって居るので、色々参考に出来たらっと思います。
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このレシピのキーワード

かた焼きそば 片栗粉 焼きそば めん

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