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トマトケチャップでアジ南蛮漬け
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トマトケチャップでアジ南蛮漬け-レシピのメイン写真

トマトケチャップでアジ南蛮漬け

あずゅまま
あずゅまま @cook_40130987

頭から、尾まで、サクサク食べて、カルシウム強化。いかがですか?
このレシピの生い立ち
試しに、子供の好きなトマトケチャップを使ったら、美味しくできました。アジ南蛮はこの味が我が家の定番です。

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あずゅまま
あずゅまま @cook_40130987

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試しに、子供の好きなトマトケチャップを使ったら、美味しくできました。アジ南蛮はこの味が我が家の定番です。

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材料

4人分
  • 小あじ  12匹
  • ピーマン  1個
  • パプリカ  4分1個
  • 玉ねぎ   2分1個
  • 漬けダレ
  • 酢   150cc
  • ケチャップ  大さじ3
  • 砂糖     大さじ1
  • めんつゆ   大さじ1
  • 小麦粉、片栗粉  各大さじ2
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作り方

  1. 1

    漬けダレを合わせておきます。 ピーマン、パプリカ、玉ねぎを千切りにして、たれに入れておきます。

  2. 2

    あじはセイゴとエラ、内臓を取り除き、洗って水気を拭き、粉をまぶします。頭は付けたままですが、取り除いてもいいです

  3. 3

    フライパンに、適量の油を入れて、低温位まで温まったら、あじを入れて、返しながらじっくり揚げます。

  4. 4

    七分位揚げた所で、強火にし、返しながら2分揚げます。上げた順にたれに漬けていきます。お皿に盛り付け、出来上がりです。

コツ・ポイント

じっくり、揚げる事で、頭までサクサク食べられます(^^)v魚臭さも、全然気になりません。

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あずゅまま
あずゅまま @cook_40130987
2009/07/13 15:44に公開
食べること、大好きです。未知の食材も興味あります!美味しいものを食べないなんて損と思うためか、げてもの好き呼ばれする時も…だけど美味しいものは食べたい私です。
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このレシピのキーワード

小あじ 片栗粉 パプリカ ピーマン 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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