アマランサス DE ぷちぷち☆ぱん
yaikos @cook_40037969
ぷちぷちの食感がくせになりそうです♪ よく噛んで食べるのでお腹も満腹!! 食べる量も減るかなぁ^m^
このレシピの生い立ち
お米に混ぜて炊く雑穀をぱん生地に入れて焼いてみました♪
アマランサス DE ぷちぷち☆ぱん
ぷちぷちの食感がくせになりそうです♪ よく噛んで食べるのでお腹も満腹!! 食べる量も減るかなぁ^m^
このレシピの生い立ち
お米に混ぜて炊く雑穀をぱん生地に入れて焼いてみました♪
作り方
- 1
卵+牛乳をかき混ぜておく。
- 2
薄力粉、三温糖、塩をボールに合わせ、粉を混ぜ合わせておき、中央にくぼみをつけておく。
- 3
くぼみをつけたとことへ牛乳を流し込み、ドライイーストを振り入れる。
- 4
ボールの中の材料をざっくりと混ぜあわせ、ひとまとめにする。
- 5
ひとまとまりになった生地をマットに取り出し捏ねる。まとまってきたら生地をのばし、アマランサスを生地の上にのせて混ぜ込む。
- 6
生地にアマランサスがなじんだら生地をまとめて一次発酵。30℃で1時間。
- 7
2倍に膨らんだ生地を取り出し8等分し、丸く成型する。
- 8
丸く成型した生地を天板に並べて二次発酵。30℃で30分
- 9
180度に熱したオーブンで14分焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
アマランサスはお好みで。
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