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時短簡単ツナのチャーハン
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時短簡単ツナのチャーハン-レシピのメイン写真

時短簡単ツナのチャーハン

笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362

ツナ缶を使って時短・簡単・手間短チャーハンです♫
このレシピの生い立ち
ツナ大好き!!
炒飯大好き!!
何もなくて困った時のお助け炒飯ですよ♪

ツナ缶を使って時短・簡単・手間短チャーハンです♫
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ツナ大好き!!
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何もなくて困った時のお助け炒飯ですよ♪

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笑しゃん
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ツナ缶を使って時短・簡単・手間短チャーハンです♫
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何もなくて困った時のお助け炒飯ですよ♪

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材料

1人分
  • ツナ缶詰 小1個(70g)
  • 卵 1個
  • ネギ 適量
  • 塩胡椒 少々
  • 醤油 少々
  • ご飯 茶碗1杯
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作り方

  1. 1

    フライパンにツナの缶詰をオイルごと入れて炒める。

    • 時短簡単ツナのチャーハン作り方1写真
  2. 2

    ①に火が通ったら、ツナを縁に寄せて卵を割り落とします。

    • 時短簡単ツナのチャーハン作り方2写真
  3. 3

    卵を炒めて、縁に寄せておいたツナと一緒に混ぜ合わせます。

    • 時短簡単ツナのチャーハン作り方3写真
  4. 4

    ③にご飯を入れて炒め合わせ、ネギを入れて軽く炒めたら出来上がりです。

    • 時短簡単ツナのチャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

ツナを炒める前に、ツナの缶詰のオイルで微塵切りにした白ネギを入れると、更に美味しさアップです。
直ぐに食べる時には、レタスを入れても美味しいですよ(*^^)v

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笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362
2013/08/20 22:00に公開
食べるのも作るのも大好き(*^^*)加えて飲むのも大好きですアメブロ❤http://profile.ameba.jp/ginkoo/
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ツナ 卵 ご飯

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