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なすと豚肉の中華風
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なすと豚肉の中華風-レシピのメイン写真

なすと豚肉の中華風

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

茄子と相性が良い豚肉にもやしも入って、野菜たっぷり♪中華風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
なすを使った定番料理のひとつ♪
なすが豚肉の旨みを含んでおいしい簡単中華です

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イズミルミル
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茄子と相性が良い豚肉にもやしも入って、野菜たっぷり♪中華風に仕上げました。
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • もやし 1袋
  • 豚肉(薄切り) 200g
  • 片栗粉 小匙2
  • 炒め用油 大匙2
  • にんにくチューブ 2センチ
  • 合わせ調味料
  • 酢 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 醤油 大匙2
  • 中華だし(顆粒) 小匙1
  • 水 大匙2
  • 片栗粉 小匙1
  • 仕上げ用
  • 胡麻油 小匙2
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料を全部混ぜて準備しておく

  2. 2

    なすは縦半分に切って、1センチ幅に切り、水にさらす。もやしはざるにあけ洗っておく

  3. 3

    豚肉は一口大に切り、片栗粉をまんべんなくまぶしておく

  4. 4

    フライパンにサラダオイルを熱し、にんにくチューブ、3の肉を入れ炒める

    • なすと豚肉の中華風作り方4写真
  5. 5

    肉に火がとおったら、茄子を入れ炒める。そのあと、もやしを入れ炒め、1の合わせ調味料を混ぜながら入れる

    • なすと豚肉の中華風作り方5写真
  6. 6

    仕上げにごま油を回しかけたらできあがり!

コツ・ポイント

☆肉に片栗粉をまぶしてあるので、つるんとした感じです。
☆とろみの片栗粉も合わせ調味料に入れちゃうので手間がかからず簡単です。入れるときに下に沈殿しているので混ぜながらいれてくださいね!

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イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671
2013/08/16 14:12に公開
ヨーグルト酵母、ぶどう、みかん酵母などでパンを作っています。酵母液を料理にも活用しています。冷蔵庫の中は、酵母たちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 もやし 片栗粉 酒

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