ラズベリーのスムージー
ビタミンと食物繊維、速攻チャージ。
このレシピの生い立ち
余ったバナナの消費に。健康の為、飲みやすいものを作りました。
作り方
- 1
材料全てを、ミキサーで撹拌する。
お好みで氷を入れる。 - 2
※更にヘルシー
砂糖→ 蜂蜜
牛乳→ 豆乳
コツ・ポイント
完熟バナナであれば、砂糖は必要ないです。
【お薦め】
バナナの冷凍保存 レシピID:19020485
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