冷奴のトンブリのせ

蓬
@cook_40031730

超簡単ですがちょっと贅沢に見えます。とにかく素材にこだわりましょう。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルコンテストに出展するレシピで思いついた。

冷奴のトンブリのせ

超簡単ですがちょっと贅沢に見えます。とにかく素材にこだわりましょう。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルコンテストに出展するレシピで思いついた。

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. トンブリ 30g
  3. オリーブオイル 5g
  4. 豆味噌 10g

作り方

  1. 1

    トンブリにオリーブオイルを混ぜる。

  2. 2

    さらに豆味噌を混ぜる。

  3. 3

    豆腐を切って上にのせる

コツ・ポイント

時間がたつとトンブリから水分が出るので食感を出すには食べる直前につくる。
先にオリーブオイルを混ぜると水分が出にくい。
素材の味が出るので美味しい大豆を天然にがりで固めて、柔かくて濃くのある豆腐がよい。オリーブオイルも非加熱で無濾過がよい。

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蓬
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に公開
食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができるのかを、誰もが納得できる根拠を示して料理を考えたいと思っています。食材は時代や環境とともに変化します。昔は有効だったものも現代人には逆に害になる場合も多くあります。「病気を治すレシピ」メルマガを発行しています。「Aoipanda」「細川氏語録」「くるくる」「米粉マイスター」「蓬のホームページ」
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