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里芋のかつおぶしまぶし♪
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里芋のかつおぶしまぶし♪-レシピのメイン写真

里芋のかつおぶしまぶし♪

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

ただただ・・簡単です。蒸した里芋にかつおぶしを混ぜるだけ?ごはんのおかずや酒の肴になります。
このレシピの生い立ち
里芋が芽がでてしまい・・どうにかしよう!っと考えたレシピです。イメージは、ジャガバタ?健康を考えて、バターを使わず、健康に良い、ゴマや海苔を使って和風に仕上げました。

ただただ・・簡単です。蒸した里芋にかつおぶしを混ぜるだけ?ごはんのおかずや酒の肴になります。
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里芋が芽がでてしまい・・どうにかしよう!っと考えたレシピです。イメージは、ジャガバタ?健康を考えて、バターを使わず、健康に良い、ゴマや海苔を使って和風に仕上げました。

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里芋のかつおぶしまぶし♪

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

ただただ・・簡単です。蒸した里芋にかつおぶしを混ぜるだけ?ごはんのおかずや酒の肴になります。
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里芋が芽がでてしまい・・どうにかしよう!っと考えたレシピです。イメージは、ジャガバタ?健康を考えて、バターを使わず、健康に良い、ゴマや海苔を使って和風に仕上げました。

ただただ・・簡単です。蒸した里芋にかつおぶしを混ぜるだけ?ごはんのおかずや酒の肴になります。
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材料

2~3人分
  • 里芋 300g~350g
  • かつおぶし 2パック
  • めんつゆ 大さじ1~2
  • ごま 大さじ1
  • 海苔 適宜
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作り方

  1. 1

    里芋を皮つきのまま蒸します。(茹でてもOK)粗熱が取れたら皮をむきます。

    • 里芋のかつおぶしまぶし♪作り方1写真
  2. 2

    1に海苔以外の材料を加えてさっくり混ぜる。

    • 里芋のかつおぶしまぶし♪作り方2写真
  3. 3

    盛り付けの時に、海苔を散らして完成。

コツ・ポイント

里芋は、皮つきのまま蒸すと、簡単につるんっと皮がむけます。2の時に、里芋がつぶしながら混ぜるとよいです。もし、里芋の形をそのままにしたい時は、かつおぶしが2パックだと多いので1パックにしてくださいね。

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mmchopin
mmchopin @cook_40037603
2012/05/05 21:45に公開
大雑把な性格ゆえ、お料理も当然?苦手。でも、食べることが大好き♪な私です。
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このレシピのキーワード

海苔 里芋 かつお節 ゴマ

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