きゅうりとツナの胡麻和え♪ santababy @___santababy___ チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉ ｶﾝﾀ~ﾝ♡このレシピの生い立ちきゅうりで１品作りたかったので(o´ω｀o) もっと読む チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉ ｶﾝﾀ~ﾝ♡このレシピの生い立ちきゅうりで１品作りたかったので(o´ω｀o) もっと読む その他 負担軽減お助けレシピ その他 負担軽減お助けレシピ きゅうりとツナの胡麻和え♪ santababy @___santababy___ チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉ ｶﾝﾀ~ﾝ♡このレシピの生い立ちきゅうりで１品作りたかったので(o´ω｀o) もっと読む チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉ ｶﾝﾀ~ﾝ♡このレシピの生い立ちきゅうりで１品作りたかったので(o´ω｀o) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胡瓜３本分 きゅうり ３本 ツナ缶(ノンオイル) １缶（75g） 塩 ふたつまみ程度 ☆砂糖 小さじ1 ☆酢 小さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆すり胡麻 大さじ2 ☆ほんだし ひとつまみ程度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは縦半分にし種が多ければスプーンで取り除き、包丁で軽くたたき適当に割る 2 １のきゅうりに塩を加え軽く揉み混ぜ10分置いたらもう一度揉み、さっと水で洗いペーパーで水けをとる 3 ☆を合わせたところに２のきゅうりと汁けを切ったツナを加え和えれば出来上がり♪ コツ・ポイント きゅうりの大きさ等により醤油の量は調節してくだい♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18889112 コピーしました！ santababy @___santababy___ 2015/09/16 04:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【山本志乃】 料理家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ツナ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ しょうが焼き バター不使用☆オレンジパウンドケーキ 鶏むね肉の味噌バター焼き・ノンフライヤー 【My ノート】栗の渋皮煮を長持ちさせる手順 鶏もも肉とズッキーニのマヨみそ炒め★動画あり★ お弁当の定番！ごぼうの肉巻き 簡単とろぷるプリン 圧力鍋で簡単栗の茹で方 ダイエット☆満腹おからきのこハンバーグ 離乳食、子どもご飯に☆カレイの煮付け Crock Pot Street Tacos Jalapeño Popper Chicken Breast Simmer simmer delicious easy dinner Roasted Garlic Parmesan Brussel Sprouts Chicken and Gnocchi Soup キャラ弁 年少さんのお弁当14 手抜 豚コマ肉のトマトソースパスタ エリンギと小松菜のアンチョビパスタ 簡単♡パプリカチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18889112
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