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納豆とオクラのネバネバ和え
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納豆とオクラのネバネバ和え-レシピのメイン写真

納豆とオクラのネバネバ和え

MATSUSHOU
MATSUSHOU @cook_40189681

ご飯にかけてもお蕎麦やうどんにかけても合います♪
このレシピの生い立ち
わら納豆を頂いたので(^^)/

ご飯にかけてもお蕎麦やうどんにかけても合います♪
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わら納豆を頂いたので(^^)/

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納豆とオクラのネバネバ和え

MATSUSHOU
MATSUSHOU @cook_40189681

ご飯にかけてもお蕎麦やうどんにかけても合います♪
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材料

2人
  • 納豆 1パック
  • もずく 1パック
  • おくら 5本
  • 長ねぎ 5㎝
  • 梅しそチューブ 2㎝
  • しょうがチューブ 2㎝
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作り方

  1. 1

    おくらを切らずに5分茹でてザルで水切りしてから輪切りにする。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    納豆と付属のタレを良く混ぜ合わせてから【1】と他の材料も混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

簡単なので忙しい朝やランチにも(^^)dヘルシーなのでダイエットにも♪

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MATSUSHOU
MATSUSHOU @cook_40189681
2012/05/01 12:42に公開
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このレシピのキーワード

もずく オクラ 納豆 梅しそ 長ネギ

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